Just because...

"I believe that it is not our right but our duty to be healthy"
Shizuto Masunaga
(in Zen Shiatsu)

"El instinto dicta el deber y la inteligencia da pretextos para eludirlo."
Marcel Proust


En general, somos especialistas en boicotearnos a nosotros mismos. Somos nuestro peor enemigo. Estropeamos nuestra salud a conciencia, escudándonos en excusas baratas o en la indiferencia.
Comemos cosas que nos sientan mal, que nos engordan, que nos enferman...
Mantenemos relaciones dañinas, que nos exprimen, nos agotan, nos eclipsan, nos maltratan...
Nos convencemos a nosotros mismos de que no merece la pena, de que no somos capaces, de que no nos lo merecemos...
¿Por qué nos comportamos de manera auto-destructiva?

No es fácil, pero nos hemos convencido a nosotros mismos de que era inalcanzable. Sin excusas, sin pretextos. Sin esperar al año nuevo, sin esperar al nuevo curso, sin esperar al próximo lunes... Sin esperar a mañana. AHORA es el momento. Porque este cuerpo es el único que tenemos, y nos tiene que durar toda una vida. Porque estar sanos no es un derecho, sino una obligación.