Shizuto Masunaga
(in Zen Shiatsu)
"El instinto dicta el deber y la inteligencia da pretextos para eludirlo."
Marcel Proust

Comemos cosas que nos sientan mal, que nos engordan, que nos enferman...
Mantenemos relaciones dañinas, que nos exprimen, nos agotan, nos eclipsan, nos maltratan...
Nos convencemos a nosotros mismos de que no merece la pena, de que no somos capaces, de que no nos lo merecemos...
¿Por qué nos comportamos de manera auto-destructiva?
No es fácil, pero nos hemos convencido a nosotros mismos de que era inalcanzable. Sin excusas, sin pretextos. Sin esperar al año nuevo, sin esperar al nuevo curso, sin esperar al próximo lunes... Sin esperar a mañana. AHORA es el momento. Porque este cuerpo es el único que tenemos, y nos tiene que durar toda una vida. Porque estar sanos no es un derecho, sino una obligación.
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