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lunes, 28 de junio de 2010

Shiatsu y los Cinco Elementos (5/5): Agua



Actitud Terapéutica


Actitud de escucha, escuchar más allá, detrás de lo que dice, buscar lo que en el fondo quiere. Escuchar la demanda del cuerpo, los impulsos internos. El agua tiende a estar mucho en su propio mundo interior, por lo que hay que mirar más allá, hacia lo más profundo.
Ser muy claros en nuestra exposición y actuación (las personas Agua tienden a ser desconfiadas y susceptibles). Dar mucha seguridad (Agua-Miedo).
Potenciar el impulso, con sugerencias de qué le puede ir bien. El agua es a su vez muy adaptable, por lo que siempre encuentra por sí misma el camino. Lo que interioriza, lo hace de forma profunda.

Recursos Técnicos


Buscar la profundidad con la intención de llegar más allá del plano físico. Contactos: craneal, occipital, sacro. Buscar los ritmos internos del paciente. Movimientos espontáneos.
Usar imágenes, visualizar la acción junto con el punto.
Moxa (profundidad).

Ritmo


Neutro. El Agua es cambiante. Se debe escuchar y sentir qué ritmo quiere o necesita el paciente o el meridiano en cada momento.

Zonas Corporales


Espalda, occipital, temporal. Sacro, pelvis. Rodillas. Orejas. Psoas.


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Shiatsu y los Cinco Elementos (4/5): Metal



Actitud Terapéutica


Precisión, llevar al límite. Con una persona muy rutinaria, hacer que salga de la monotonía, explorar sus límites y romperlos. Explicar qué se está haciendo. Ser muy asertivo, y proponer, pautar una rutina de tratamiento, fijando un objetivo: nº sesiones, qué se desea conseguir...
En general, encontrarán dificultades para entender pensamientos sutiles y/o esotéricos, y para contactar con lo etérico. Tratar de llevarles hacia lo intangible.
Aportar recomendaciones. El Metal se deja influir psíquicamente por otras personas y situaciones.

Recursos Técnicos


Precisión en los puntos y meridianos. Presiones más incisivas, fuertes y profundas. Estiramientos pasivos llevados al límite.
Jugar con los aromaas (el metal rige el sentido del olfato).
Trabajar el Po (alma corpórea), conectar con su espacio vital, visualizar en los contactos.
Trabajos de respiración.

Ritmo


Pausado, monótono, continuo, estable.

Zonas Corporales


Pecho, diafragma (límites de la caja torácica en general). Brazos. Parte delantera del cuello / garganta, cuerdas bocales. Nariz, senos paranasales. Colon.



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miércoles, 16 de junio de 2010

Shiatsu y los Cinco Elementos (3/5): Tierra



Actitud Terapéutica


Dar soporte, estabilidad. Presencia. Un punto de orden (sobre todo a personas que trabajan mucho la parte mental y no la física). Mantener siempre el contacto, la continuidad, dar mucha seguridad.

Recursos Técnicos


Apoyo máximo del contacto de las manos, con presión. Las manos deben dar mucho soporte, y el hara debe estar siempre presente. Poner énfasis en la mano madre. El tratamiento debe ser ordenado y con continuidad, cuidando mucho las transiciones. Hacer que el paciente participe sintiendo su propio cuerpo mediante la respiración, pidiendo que lleve el aire a partes concretas y preguntando por las sensaciones físicas (para bajar del mundo mental). Intentar aumentar la consciencia corporal.
Ampuku y contacto sobre los órganos de la zona abdominal.
Trabajo con los pies (con personas más voluminosas).
Hacer hincapié en las recomendaciones sobre la dieta.
Para problemas de humedad y flema, hacer cambios de posición (más de dos).
Recordar que a través de la sensación física se puede conectar con la parte emocional.

Ritmo


Es más lento y calmado. Se puede comenzar más rápido al principio y luego ir bajando el ritmo. Se puede incluir algún pico de dinamismo puntualmente en ciertos casos.

Zonas Corporales


Hara. Muslos. Brazos, pies. Zonas de aguante de carga (lumbares, cuello).



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lunes, 14 de junio de 2010

Shiatsu y los Cinco Elementos (2/5): Fuego



Actitud Terapéutica


Sensibilidad, calided, empatía. Intentar conectar con su mundo emocional. El fuego tiene necesidad de comunicarse, necesita que le presten atención de forma natural. Trabajar la sensibilidad en todos los aspectos. Cuidar el espacio, la luz, música, los aromas (por ejemplo, usando aceites esenciales, o velas). Ser creativo durannte la terapia, introduciendo diferentes formas de trabajar.

Recursos Técnicos


Tacto superficial, suave. Balanceos, kenbiki (reduce la tensión en fuego secundario). Buscar la conexión con la globalidad, intentando que los movimientos se transmitan a todo el cuerpo. Contactos a nivel periférico (los aspectos distales relajan el Shen). Momentos de pausa durante la sesión para integrar y asimilar. Etéricos.

Ritmo


Rápido pero no tanto como la madera. Con momentos de pausa, y sabiendo escuchar la necesidad del paciente en cada momento. Trabajar "desde arriba". Buscar una energía con una cualidad más espiritual.

Zonas Corporales


Manos, pies, cara, pecho. Ampuku en ID (movilizar sangre en calentador inferior). Contacto en 3 calentadores. Base de la lengua.


Ritmo - Shen - Emociones - Sensualidad - Sentidos


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lunes, 7 de junio de 2010

Shiatsu y los Cinco Elementos (1/5): Madera


En esta serie de "Shiatsu y los Cinco Elementos" se intenta destacar diferentes aspectos a tener en cuenta cuando se están tratando elementos concretos: bien sea el elemento esencia del paciente o una desarmonía en un meridiano de ese elemento. También, cuando se quiere potenciar la cualidad del elemento por algún motivo.

Ya que estamos en primavera, comencemos por la Madera.



Actitud Terapéutica


Es importante hacer que el paciente colabore: que participen durante la sesión de Shiatsu, especialmente cuando hay mucha rigidez o no se dejan ir, y a la hora de seguir recomendaciones o ejercicios para hacer en casa. Es recomendable marcar una estrategia, un plan, también buscando la colaboración del paciente, de manera que no se sienta aislado o frustrado.

Recursos Técnicos


Movilizaciones. Dinamismo. Estiramientos miotensivos (tensión-relajación-tensión, haciendo que el paciente colabore). Movimientos en torsión, estiramientos cruzados, buscando cadenas musculares en diagonal. Intentar buscar la sorpresa, sobre todo cuando hay viento interno.

Ritmo


Ágil, cambiante, el más dinámico de todos. Se pueden introducir cambios repentinos.

Zonas Corporales


Laterales, estructuras horizontales (cinturuón escapular, diafragma, cuello...), ojos, articulaciones (por ejemplo, puntos de espacios interarticulares: rodilla V40, H8), tendón de Aquiles, cadera (dirige el movimiento)...



En general, la madera es una energía muy fuerte. Es necesario tener paciencia y no dejarse arrastrar por su energía.


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sábado, 5 de diciembre de 2009

El espíritu de los cinco elementos en el Shiatsu

Los cinco elementos nos pueden guiar en el diagnóstico, nos ayudan a entender e interpretar el estado del paciente, nos permiten profundizar en la percepción filosófica de la medicina tradicional china.
También podemos aplicarlos directamente durante el tratamiento, en nuestra forma de tocar, transmitir, escuchar...



Basado en el libro "Shiatsu - Guía completa" (Chris Jarmey y Gabriel Mojay)


El Agua es la fuente de nuestra fuerza vital y de nuestra Voluntad. Para un buen Shiatsu, el practicante sensato trabajará a partir de su fuente, a partir de su Hara. "Escuchará" el cuerpo del paciente y encontrará de forma natural la profundidad y la fuerza correctas para el tratamiento. Un Hara fuerte y abierto, uno de los elementos esenciales de un Shiatsu competente, es una señal de la existencia de un Elemento Agua sano.
El Elemento Agua está también asociado con la habilidad técnica, otro ingrediente esencial del Shiatsu. Los Riñones son responsables del poder que apuntala la vida desde su comienzo. Esta fuerzo o poder se expresa con "habilidad" e "inteligencia", con un saber cómo hacer las cosas.

La Madera nos da nuestra capacidad de visión. El Hígado alberga el Alma Etérea (o Hun). Cuando no está adecuadamente arraigada por el Yin y la Sangre, puede desligarse de su casa "física", perdiendo el contacto con el propósito de su vida y vagando sin rumbo, ajena a la realidad. Perdemos nuestro sentido de vivir en el presente.
Entre los elementos esenciales del Shiatsu competente, el Elemento Madera puede equipararse con la continuidad. Una continuidad fácil de una técnica a la siguiente es una señal de un flujo suave del practicante del Ki. Su plan de tratamiento debe desplegarse sin esfuerzo, procurando que ls distintas técnicas estén unidas con suavidad.

El Elemento Fuego dirige el cuerpo-mente como su "Gobernante Divino", garantizándole la capacidad para el goce y el amor. Es responsabilidad del Fuego reconciliar lo instintivo con lo racional, lo emocional con lo espiritual, y mantener este delicado equilibrio.
Para ayudar a restablecer el equilibrio del Shen alterado de un receptor, espreciso que el Shiatsu se aplique verdaderamente sin esfuerzo y que sea acrítico. Esto exige una mente vacía, uno de los fundamentos de un buen Shiatsu. Una mente vacía nos permitirá trabajar desde el Corazón. Al estar alineados con el Hara, podremos transmitir y despertar el Ki; al estar en concordancia con el Corazón, podremos centrar y armonizar el Shen.

El Pensamiento (Yi) está asociado con el Elemento Tierra y es la primera fase en el proceso de actuación, es decir, de llevar las ideas a la práctica.
La creatividad, para crear arte verdadero, requiere un sentido de la proporción y de la armonía. El Pensamiento lo extrae del Shen. La creatividad en Shiatsu es equivalente a la fluidez, otro aspecto esencial del tratamiento competente. La fluidez es la capacidad de elegir entre una amplia diversidad de técnicas como respuesta directa a las necesidades del receptor. Todas las técnicas, sin embargo, deben basarse en el terreno estable del soporte, otro punto clave de la Tierra.

El Elemento Metal marca los límites y el intercambio con nuestro entorno. Refleja tanto la capacidad de implicarse y de ser sensible a las cosas, como la de apartarse y separarse. Su naturaleza dual es como la respiración: expansión y contracción, recepción y liberación.
Lo esencial del Shiatsu competente que refleja las cualidades del Metal son una conexión positiva y una respiración sostenida. El establecimiento de una conexión vital con el receptor permite que haya una transminsión máxima de Ki, y aumenta la sensación de comunicación inherente en el Shiatsu. La regularidad de la respiración asegura una mente vacía, construyendo ambas cosas prerrequisitos para un Hara fuerte y abierto.